第1集 一次上好的宴席，需要的是餐前厨后的创意、新意、技艺、手艺。本次节目通过美食策划者马裕民、餐饮服务大师刘新田、厨师柴金梁、天津面点大师商洪芳等人对生活各方位一点一滴的体味和思索，讲述了他们对美食的真正感悟。这种感悟，便是餐前厨后的真谛。 第2集 城市的味道藏在街头巷尾之中，不起眼的小吃摊前。清晨的一套煎饼果子，给人带来的满足更胜过一次饕餮的盛宴。闲暇时的一碗面茶，让人喝出的是早已远去的儿时记忆。唯有对生活有着深深的感悟的人，才能做出最具生活味道的美食。浓浓的猪骨汤带来的是包子的美味，三年的陈酿带来的是独流醋的醇厚，独流河水的滋养带来的是焖鱼的鲜香。 第3集 地处九河下梢的天津东濒渤海，为在天津生活的人的餐桌上提供了丰富的河鲜海味，膏黄肉嫩的银鱼紫蟹使人们在滴水成冰的冬日感到些许满足，汉沽独有的八大馇的咸香滋味让初次品尝的人回味无穷。大神堂的渔民...
Ernesto Laguardia 卡拉·雅道尔 丹尼尔·哈达德 Edu Maruri Camila Calónico 胡伯托·巴斯托 Regina Cedeño Asbel Ramses 缇尔司盖达 Axel Madrazo Isabella Camil 亚历杭德罗·普恩特 Nicolás Haza Johanna Murillo Gabriela Rivero 莫伊塞斯·阿里兹门迪 Mauricio Pimentel Patricia
伊万·阿赫洛贝斯金 亚历山大·伊林 Dmitriy Sharakois 伊利亚·格林尼科夫 Kristina Asmus Vadim Demchog Svetlana Permyakova Svetlana Kamynina Odin Lund Biron
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